Nous créons  pour vous des bulles de bien-être


Pratiquez le YOGA et retrouvez harmonie et équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit
C'est avec cœur et douceur que nos deux enseignantes yoga certifiées et diplômées vous accompagnent lors de vos séances.
Un brin de relaxation guidée "Yoga Nidra", une poignée de postures en conscience "Asanas Yoga", un bol de respiration "Pranayama", et une pincée de méditation "Dhyana"
Nos séances collectives se font dans l'intimité et la convivialité de petits groupes permettant à chacun de trouver une place confortable et d'être accompagné au plus juste dans sa pratique


Séance de SOPHROLOGIE en groupe
 
Venez vivre l'expérience de séances en groupe qui offrent une dynamique de partage source d'enrichissement mutuel, dans le respect de chacun et la bienveillance.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également constituer votre propre groupe avec vos amis, votre famille…
Séances chaque jeudi à 17h30 et 18h45
Contactez Mireille pour les renseignements, modalités et réservations.


CERCLES DE FEMMES

Un espace sacré entre femmes pour se relier à son corps, aux saisons et découvrir et honorer les différents aspects de notre féminité
Un doux cocon qui vous invite à vous reconnecter à vos cycles, votre corps et votre sexualité
Méditation guidée, danse, rituels, chaque cercle est créé lien avec les énergies de la saison.
Ces cercles ont lieu le mercredi soir et les week ends
Contactez Lucie pour plus de renseignements