Des outils thérapeutiques pour vous soutenir

Psychothérapie brève et émotionnelle

Enfant, ado, adulte ou famille, une thérapie pour aller mieux et apaiser difficultés et douleurs émotionnelles ou relationnelles.

Nous utiliserons des outils thérapeutiques tels que l’Expression de Soi, la Thérapie Brève et Systémique, l'EFT, la Visualisation Créatrice, ou encore la Santé Humaniste.
 
"Je propose un accompagnement soutenant et bienveillant afin de vous permettre de contacter vos propres ressources et retrouver un meilleur confort de vie."

   Marlène VANONI

Soin Wùo Taï

Alternative douce à l’ostéopathie, le Wùo Taï ou ostéo-danse est accessible à tous.

Il permet une détente profonde du corps et vous permet de relâcher vos tensions et votre stress. Tout en douceur, ce soin agit sur les fascias, et permet de débloquer les tensions musculaires, squelettiques et fluidifie la circulation énergétique. Ce soin est réalisé sur mesure en fonction des besoins de votre corps.

Ce soin se pratique sur un futon, habillé de vêtements souples et confortables.

   Lucie SAINT-VOIRIN

Psychothérapie intégrative

Mon rôle est d'accompagner et soutenir les processus complexes du changement en mettant à disposition ma capacité à recevoir votre parole, nourrir la compréhension de vos besoins et désirs tout en déjouant vos zones de blocage.

Le travail de psychothérapie que nous construisons ensemble, au-delà d'un soulagement ponctuel, vise à harmoniser vos relations à vous-même et aux autres de manière profonde et durable.

Les réponses et ressources sont en vous, je vous aide à les mettre en lumière.

   Maeva BRIE

Yoga individuel


Les cours de yoga personnalisés sont des cours sur mesure. Je prends en compte les capacités et les envies de la personne pour affiner sa pratique.

 La yoga thérapie c’est éveiller sa conscience pour un mieux-être global.  Les principes de l’ayurveda sont intégrés à cette approche. La yogathérapie, favorise le rétablissement des énergies dans tout le corps, tant physique qu’émotionnel et psychique, au travers d’un échange verbal, corporel et vibratoire.

   Élodie DAUCOURT

Sophrologie

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle non tactile qui allie respiration contrôlée, détente corporelle et visualisation positive afin de permettre une harmonie corps et esprit.

Élaborée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, elle est indiquée pour le stress, l’anxiété, phobies, manque de confiance en soi, troubles du sommeil…

Je vous accompagne avec bienveillance en vous aidant à développer vos capacités et votre potentiel afin d’atteindre votre objectif.


   Mireille MION

Réflexologie

 

Technique naturelle et manuelle ancestrale, la Réflexologie vous procure détente et bien-être. Et bien plus.

Par des pressions exercées sur des zones « réflexes » (pieds, mains, visage, crâne), elle permet aussi de prévenir et soulager de nombreux maux du quotidien, souvent liés au stress ou à des déséquilibres des fonctions du corps. Vos capacités d’autorégulation sont stimulées, en douceur et en profondeur.

Au besoin, je complète le soin de Réflexologie par de l’Acupression (Digitopuncture).


   Isabelle GOUEL-PRETERRE

Santé Humaniste

La Santé Humaniste est une thérapie énergétique basée sur une approche globale de l’être humain issue des médecines ancestrales chinoise et ayurvédique.

Le déroulement d’un soin s’articule autour la prise de pouls de Nogier, des massages des points spécifiques en digitoponcture œuvrant sur la mémoire cellulaire et le décodage émotionnel.

Le soin en Santé Humaniste permet la restauration du schéma de santé et le retour à l’équilibre physique, psychique et émotionnel.

   Marlène VANONI

Intégration mémorielle

L’intégration mémorielle apporte un soutien précieux sur votre chemin de transformation.

Ce processus permet d’identifier et de vous libérer des mémoires qui entravent votre évolution.

Que ce soient des mémoires de votre vie présente ou de vies passées, l’intégration mémorielle vous permet en quelques séances de transmuter ce qui entrave votre évolution et vous permet de passer à une nouvelle étape de vie. Allégez-vous et osez déployer de nouveaux potentiels !

   Lucie SAINT-VOIRIN

Naturopathie


Pratique visant à préserver et à maintenir un bien-être physique et mental par divers moyens et techniques naturels.

Que ce soit pour des problématiques de poids, de stress, de sommeil… Je vous guide en douceur et de façon personnalisée vers une hygiène de vie afin de retrouver votre énergie vitale et devenir acteur de votre bien-être.

Mes conseils seront ciblés notamment sur l’alimentation, l’activité physique et la gestion mentale / émotionnelle pour une meilleure qualité de vie.

   Mireille MION

Relaxation Coréenne

 

Allongé.e, en vêtements souples et confortables, laissez-vous bercer, des pieds à la tête, par l’alternance de balancements, étirements, vibrations, ondulations, massages, …

Votre souffle se libère, vos contractures musculaires font place à une incroyable sensation de légèreté. Votre esprit se pose...

Cette technique est autant appréciée des adultes que des enfants, ainsi que des sportifs, pour la détente musculaire et le calme intérieur qu’elle procure.

Une expérience de lâcher-prise à vivre !


   Isabelle GOUEL-PRETERRE

Guérir son enfant intérieur

Il arrive que les blessures émotionnelles de l’enfance pèsent sur nos choix de notre vie d’adulte.

Le processus de l’enfant intérieur permet de renouer en douceur et en sécurité avec les parts blessées de nous-même. Il permet avant tout d’apporter de l’amour à l’enfant là où il en a manqué.

Cet accompagnement thérapeutique vous accompagne sur votre chemin d’autonomie, d’amour et de transformation.


   Lucie SAINT-VOIRIN